gordura localizada

Dicas para ficar em forma depois da gravidez

1. Amamente à vontade. O ato gera um grande gasto de energia, fazendo o corpo consumir gorduras e queimar calorias (até 600 por dia). 2. Depois do nascimento do bebê é importantíssimo deixar o corpo hidratado para a produção de…

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maquilhagem passagem de ano 2014 q

Maquilhagem para a Passagem de ano 2014

Tendo em conta a magnitude a ocasião, escolher uma maquilhagem apropriada para a passagem de ano poderá revelar-se como uma tarefa ligeiramente complexa. Escolher cores, combinações e estilos nem sempre é fácil, mas numa celebração como esta, é importante não…

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Penteados para Passagem de ano 2014

Sendo a passagem de ano uma ocasião tão especial, pode e deve ser encarada como uma boa oportunidade renovar o visual através da utilização de um penteado um pouco mais sofisticado e adequado a esta celebração. A diversidade de variantes…

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Beneficios para a saúde de praticar desporto

A prática regular de desporto constitui uma das mais importantes medidas a serem adoptadas para a preservação de um corpo e mente saudáveis. Quando aliada a uma rotina alimentar equilibrada, a prática de desporto diminui drasticamente as probabilidades de desenvolvimento…

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trança em forma de flor

DIY: Tranças em forma de flor

Hoje e para todas as mulheres que desejam sentir-se lindas, damos a conhecer um tutorial de como fazer trança cascata em flor. É um processo simples, demora pouco tempo e o resultado é lindíssimo! Através do tutorial em vídeo poderás…

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Gordura localizada – Como perder

Depois de ter falado dos três tipos de gorduras dos alimentos: gordura saturada, , insaturada e trans, decidimos abordar outro assunto que incomoda tanto mulheres, como homens, que é a gordura localizada. A gordura localizada pode manifestar-se de várias formas,…

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Gordura Trans

Gordura Trans – Todas as informações

Depois de termos falado das gordura saturada e das gordura insaturada, chegou a altura de falar da gordura trans. Esta é a gordura que mais mal faz e como tal, deverá ser a gordura a evitar a todo o custo!…

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